Jak wybrać odpowiedni odkurzacz
Lis02

Jak wybrać odpowiedni odkurzacz

Dobrej jakości odkurzacz może sprawić, że sprzątanie stanie się prostsze, a może nawet przyjemne. Na rynku istnieje wiele typów i modeli odkurzaczy. Przed zakupem warto określić nasze oczekiwania, aby dokonać najlepszego wyboru. Na rynku dostępne są odkurzacze: workowe, bezworkowe, z filtrem wodnym, piorące, pionowe oraz ręczne. Wybór spośród tak szerokiej oferty jest trudny. Dlatego warto zastanowić się na jego przeznaczeniem....

Read More
Jak przygotować się na regaty?
Mar20

Jak przygotować się na regaty?

Udział w regatach jest dla większości osób uprawiających żeglarstwo, wielkim marzeniem. Przygotowania i ćwiczenia trwają najczęściej kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Oprócz przygotowań, które mają za zadanie szlifowanie umiejętności i poszerzania wiedzy, warto także przygotować się pod każdym innym względem. Między innymi ogromne znaczenie ma odpowiednia odzież i przygotowanie sprzętu potrzebnego podczas regat. Ciepła i...

Read More
Zdrowe gotowanie
Wrz05

Zdrowe gotowanie

Codzienne przygotowywanie posiłków dla siebie oraz całej swojej rodziny to bardzo odpowiedzialne zadanie, które wymaga dużej świadomości. Dbając o zdrowie swojej rodziny, pragniemy zapewnić im jak najlepsze produkty o dobrym działaniu. Gotowanie nie musi być bardzo skomplikowanym procesem, jednak wymaga sporej wiedzy i świadomości w temacie używanych produktów spożywczych. Między innymi przyprawy oraz dodatki do dań, mogą mieć ogromne...

Read More
DASH dieta dla zdrowia
Cze13

DASH dieta dla zdrowia

Wiele osób próbując zrzucić zbędne kilogramy decyduje się na wypróbowanie jednej z popularnych w kolorowych magazynach diet, której twórcy gwarantują, że w krótkim czasie dojść może do znacznego spadku wagi. Niestety są to zwykle obietnice bez pokrycia. Diety te nie tylko nie są skuteczne (spadek wagi wynika z utraty wody i bardzo szybko pojawia się efekt jo-jo), ponadto są one nieodpowiednio skomponowane, przez co organizm nie...

Read More