Udział w regatach jest dla większości osób uprawiających żeglarstwo, wielkim marzeniem. Przygotowania i ćwiczenia trwają najczęściej kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Oprócz przygotowań, które mają za zadanie szlifowanie umiejętności i poszerzania wiedzy, warto także przygotować się pod każdym innym względem. Między innymi ogromne znaczenie ma odpowiednia odzież i przygotowanie sprzętu potrzebnego podczas regat. Ciepła i nieprzemakalna odzież, rękawice żeglarskie (zobacz: https://gillmarine.com.pl/80-rekawice-gill), powinny być wysokiej jakości i stworzone z dobrych materiałów. Świadomość posiadania odzieży i sprzętu o wysokiej jakości, z pewnością wpłynie na poczucie bezpieczeństwa, komfortu i wygody. Żadne regaty nie będą przyjemnością, jeśli ubrania szybko przemokną lub będą uwierały.
Trening i prawidłowe odżywianie
Choć takie elementy jak rękawice żeglarskie są bardzo istotne, to bez odpowiedniego treningu i prawidłowego odżywiania się, nikt nie będzie przygotowany na trudy podczas regat. Silny wiatr i konieczność utrzymywania równowagi, wymaga mnóstwa energii. Dlatego też, warto świadomie odżywiać swój organizm i trenować, dla wzmacniania własnego ciała i jego kondycji. Wiele miesięcy przygotowań, wymaga zaangażowania i dyscypliny, jednak przynosi bardzo satysfakcjonujące efekty i może przełożyć się na osiąganie coraz lepszych wyników. Nie należy także rezygnować, nawet jeśli w pierwszych lub drugich zawodach się nie powiedzie. Wytrwałość i sumienność w zaangażowaniu w treningi, prędzej czy później przyniesie oczekiwane rezultaty.
Najnowsze komentarze